ケフレックスをやめるには、日常生活面、ビフィズス菌、ドンペリドンなどの薬で介入することが推奨される。
ケフレックスは一種の外用薬に属し、使用後に腸を潤滑にして排便を促すことができるが、長期間の使用により直腸の反応が鈍くなり、依存性を形成する可能性がある。
1.日常生活での介入
(1)食事：平時から適宜水分を多めに摂るようにし、また、食事構成を消化の良いあっさりしたものに調整することに留意し、体の代謝を促進することで便秘を解消し、ケシケアをやめることに役立てる。
(2)運動：ウォーキング、ジョギングなどの適切な有酸素運動は、胃腸の蠕動運動を促進し、排便を改善し、ケシケアの禁煙に役立つことが推奨される。
2.薬剤
ビフィズス菌の生菌カプセル、ドンペリドン錠など：便秘の現象の後、また、腸内細菌叢のアンバランス、胃のパワー蠕動不良の原因である可能性があり、それは医師の指導の使用をお勧めします、腸内細菌叢の調節は、胃のパワーや他の薬物を促進するために、薬物治療の使用は便秘を軽減するだけでなく、ケセロールを終了するのに役立ちます。
ケフィアをやめたい場合は、まず病院へ行き、具体的な原因をはっきりさせた上で、医師の指示に従って原疾患を治療することをお勧めします。