妊婦は緑豆を薄めたご飯を飲めばよい。 緑豆はデンプン、タンパク質、各種ビタミン、亜鉛、カルシウムなどのミネラルが豊富である。 妊婦が緑豆ご飯を食べることは、体にエネルギーを供給するだけでなく、妊婦と胎児に豊富な栄養を提供することができます、それは妊娠中に緑豆ご飯を食べることが可能であり、適度な消費量であることができます。 インゲン豆と米に加えて、妊婦は大豆や他の豆を食べることができます。 胎児に総合的な栄養を与えるために、他の種類の豊富な食品も摂取すべきである。 妊婦は妊娠中の食事に注意を払うべきだが、好き嫌いは禁物で、バランスのとれた栄養をとらなければならない。 妊婦は妊娠中、軽い食事に注意し、アルコールは飲まず、休養にも注意し、夜更かしは避けるべきである。