鍼の減量の注意: 1.鍼の減量のための患者は肥満した大人べきです.そのような患者はボディのさまざまな新陳代謝機能を調節し.滑らかに脂肪質の分解を促進し.減量および脂肪質の減少の効果を達成するより本当らしいです。 2.刺鍼術の減量プロセスは停止がすぐに重量を再度得なかった後子午線システムの調節によって.あります。 刺鍼術の減量はまた漸進的なプロセスです。 数本の鍼を刺しただけですぐにスリムになるとは思えません。 当院では即効性は求めませんので.最低でも2回以上の治療が必要です。 (3)鍼灸は「飢餓療法」を提唱しているわけではありません。 鍼灸治療では.多くの減量法と異なり.減量の過程で過度な食事制限をすることはなく.特に「飢餓療法」を推奨することはありません。 鍼灸治療は.身体の特定のツボに鍼を打つことで.胃の運動を弱め胃酸の分泌を抑制し.胃の空っぽ時間を延長し.体脂肪の代謝を促進し.蓄積した脂肪を消費し.体重の減少を達成することができる。 4.食事療法との刺鍼術は食事療法制御の原則とより有効.次のとおりです: 食べるべき空腹ではなく.食べるべき空腹.野菜および赤身の肉.卵を食べ.十分になるまで食べ.甘い物および脂肪質の肉.ポテト.根.春雨.等食べない。 5.鍼灸の減量に最も適した年齢は20歳～40歳です。 ただし.個人差があり.客観的に見れば.鍼灸で効果的な減量ができても明らかな効果が得られない人もいますし.減量のための鍼灸治療は徐々に進行するものです。 数本の鍼をザクザクと刺しただけでほっそりとした体になることを期待するのは非現実的です。 6.体重減少のプロセスは.過度のダイエットの後.重い食欲不振につながる可能性があるため.消化器官の機能障害.深刻な結果.または光の原因は.体の代謝機能が減少し.代謝機能は.通常の食事が再開されると.患者は体重を増加し続け.さらに前よりも太ることができるための潜在的要因である.ない。 ここに.鍼灸による減量の最大の利点があります。 鍼灸は高度な科学であり.患者は通常の減量クリニックに通い.副作用のないプログラムを受け.全体的な調整と治療を受けることによってのみ減量を達成することができます。 鍼灸が減量に有効な理由は.その原理の科学的性質にあります。まず.脂質の代謝過程を効果的に調整することです。 肥満患者は体内の過酸化脂質が通常より多く.鍼灸治療によって体内の過酸化脂質を低下させ.脂肪の代謝を促進させることで.減量を実現することができる。 2つ目は.患者さんの異常な食欲を正すことができることです。 神経系の調節を通じて.胃酸の過剰な分泌を抑制し.無気力と無飢餓という目標を達成することができます。 鍼灸治療後.胃の空っぽの状態が遅くなり.胃が空っぽでなくなるため.自然と満腹感が得られ.食べたくなくなることがあります。 3つ目は.内分泌疾患を効果的に調整することにあります。 肥満者の内分泌疾患率は非常に高く.出産した女性が太るのは栄養過多だからではなく.出産後に内分泌バランスが乱れて太るからです。 鍼灸治療は.「視床下部下垂体副腎皮質」と「交感神経副腎皮質」のシステムを整えることで内分泌の乱れを正し.脂肪の代謝を促進させ.減量を実現する。 健康的な減量のためには.成人の場合.1日1kgあたり1g以上のタンパク質.十分なビタミン.微量元素.水分などの必須栄養素を補給し.炭水化物や脂肪の補給を控えることが必要です。 鍼灸治療を通じて.健康に有害な余分な体脂肪は.身体の正常なエネルギー需要を補充するために.カロリー代謝に参加するように活性化されます。 こうして.健康を害する体内の余分な脂肪分が徐々に消費され.体重は日に日に減少していき.減量という目的を達成することができるのです。 最近.一部の鍼灸の減量場所は.急速な減量目的を達成するために.ダイエッターの健康に関係なく.厳しい減量レシピを処方.鍼灸は偽りの飢餓は本当です。 このような状況に対して.鍼灸の減量場所によって提供されるレシピに従って食べることを要求されるすべての人は資格がないと確信を持って言うことができます。 鍼灸減量の参考レシピは以下の通りである：（a）朝食：卵1~2個と豆乳300MLまたは卵1~2個と牛乳250ML （b）中華料理：主にタンパク質と野菜を食べる 1. 赤身肉 100G 昼食のタンパク質食品は上記のいずれか1つ。 2.野菜 150G (3)夕食：主に野菜を食べる 300~400G 熱湯で湯通しして.もやし.セロリ.ほうれん草.カリフラワー.菜の花.キャベツなどを混ぜて食べることができます。 蒸して使うことができる：ナスなど。 生で食べられる：ニンジン.キュウリ.トマト.大根.ナシ.オレンジ.モモなど 注）ダイエットに有効な野菜は.冬瓜.セロリ.ナス.キュウリ.トマト.ニンジン.キャベツ.ほうれん草.ニラ.白菜.パセリ.もやし.カリフラワー.菜の花.キノコ類など。 りんご.バナナ.ナツメヤシ.柿.メロンの種.ピーナッツ.ブドウ.ジャガイモ.パン.チョコレート.ケーキ.ビスケットなど.糖分やでんぷん質の多い食べ物は控える。 アルコールとすべての種類の飲み物を控える。 毎日2000～3000MLの水を飲む。朝晩の有酸素運動を心がける。