近年.女性の美容における “コラーゲン “の人気は上昇の一途をたどっており.市場にも “コラーゲンドリンク””コラーゲンパウダー””コラーゲン入りスキンケア商品””コラーゲン注射 “などが数多く登場している。 「コラーゲン入りスキンケア商品」「コラーゲン注射針」など.コラーゲンを食べる.塗る.注射することのメリットとデメリットは何だろう？ コラーゲンを食べることと.コラーゲンを補給することは同じではない コラーゲンは.人間の日常的な食事に含まれる一般的なタンパク質の一つで.タンパク質は消化管で消化吸収され.主に人間のタンパク質を構成する原料（アミノ酸）の形で使用されます。 コラーゲンを食べるとヒトのコラーゲンを補充できるのか？ 摂取したコラーゲンと人体内のコラーゲンは似ているようですが.大きく異なります。 体内のコラーゲンは細胞によって合成されるもので.コラーゲンを食べることとはほとんど関係がありません。 コラーゲンは人間と動物の体内にしか存在せず.すべての植物にはコラーゲンは含まれていません。従って.「植物コラーゲン」の健康食品という謳い文句は.裸の欺瞞なのです。 食品添加物としてのコラーゲン。 コラーゲンは.動物の皮膚.骨.腱から抽出され.食品グレードの「ゼラチン」として.ヨーグルト.ハム.乳飲料などの食品添加物として.あるいは非食品工業製品用の工業グレードのゼラチン（有名な「靴エキス」）として使用されている。 ゼラチンの主成分はコラーゲン.つまりコラーゲンとゼラチンは「全方位商品」であり.ほとんど同じである。 両者に本質的な違いはなく.抽出方法と溶解度がわずかに違うだけである。 コラーゲンを肌の表面に塗るとシワが減るのですか？ これは皮膚の表面構造から始まります。 人間の皮膚は実は非常に緻密で.ケラチンをはじめとするタンパク質が強固な「防御」を敷いている。 皮膚の内側の器官（汗腺や皮脂腺など）が呼吸をしたり.何らかの物質を分泌したり.小さな分子を吸収したりするための「隙間」はあるが.どんな大きな分子も.特にタンパク質やそのような大きな分子は.物質中に吸収されにくい。 理論的には.コラーゲン・スキンケア製品を塗布しても.コラーゲンを皮膚の最も表層にしか届けることができず.真皮に入ることはできません。 それだけでなく.コラーゲンを繰り返し過剰に塗布することで.皮膚アレルギーを誘発し.局所的な皮膚の発疹.かゆみ.その他の不快感.スキンケア製品への皮膚の依存を引き起こす可能性もあります。 コラーゲン注射は信頼できますか？ もちろん.コラーゲンを真皮に注入することは不可能ではありません。 現在.通常の美容医療機関では.医師がコラーゲンを注入することで.顔のシワや局所的な凹みを改善することができます。 コラーゲンが注入された後.その一部は体内に吸収され.残りは皮膚のフィラーとして機能します。 一定期間.皮膚はデリケートでふっくらしたように見えますが.値段が高く.維持期間が短く.アレルギー反応を起こす人も少なくないので.より技術的に進んだ病院でのみ注射を受けることをお勧めします。