湿が多い女性は、コウスイガヤ、桂枝茯苓丸、茯苓などの生薬を服用して体調を整え、カッピング、推拿（すいな）、刮痧（かっさ）などの漢方理学療法を受けるとよい。
湿が多い女性は、手足が眠い、元気がない、舌の横に歯形がつく、舌苔が厚く脂っぽい、便がネバネバするなどの症状があります。 医師の指示のもと、湿邪を取り除く生薬を服用するとよい。蒼朮は脾を強め湿邪を取り除き、蒼朮は湿邪を乾燥させ、茯苓は利尿作用のある湿邪を取り除き、夏場はパチョリの香りと湿邪を食べるとよい。
妊婦は薏苡仁の使用に注意し，陰虚熱燥，熱傷のある人は蒼朮の使用に注意し，陰虚内熱，気虚発汗過多の人は蒼朮を避ける。
また、カッピング、マッサージ、刮痧ラインの気と血、浚渫経絡のための医師の協力にすることができますが、リスクを避けるために医師の指導の下で操作する必要があります。 日常生活で湿気が多い場合は、適度な運動を心がけ、湿度の高い環境との接触を避ける。
単体の生薬の効能には限界があるため、湿邪の強い女性は、治療効果を高めるために医師の指導のもとで上記の薬を使用することをお勧めします。 不快な症状が現れたら、適時に医師に相談し、症状を長引かせないためにも、自己判断で薬を使用しないようにしてください。