南アフリカの葉の正しい食べ方

漢方薬の一種として、南アフリカの葉を服用するには2つの方法があります:煎じ薬と咀嚼。
1.煎じ薬:伝統的な漢方薬の一種として、煎じ薬は最も重要な服用方法であり、自分の病気によって、診断と治療の後、煎じ薬と他の薬を一緒に服用する。
2.咀嚼:煎じずに直接生の南アフリカ葉または乾燥品を服用することができ、各自の病気と体質に応じて、生の南アフリカ葉は通常1日2回服用し、服用量は30~60グラムで、乾燥品は9~15グラムで、水と一緒に服用する。
副作用を避けるため、やみくもに自己判断で服用せず、漢方医の指導のもとで使用することをお勧めする。