妊娠するためには葉酸を摂取しなければならないのですか?

葉酸は妊娠中に摂取することが推奨されており、医師の監督下で摂取する必要がある。 妊婦の葉酸欠乏は胎児の神経管奇形の主な原因であるため、胎児の神経管奇形のリスクを防ぐためには、妊娠後に葉酸サプリメントを日常的に摂取することが重要である。 神経管の閉鎖は胚発生の3~4週で起こり、葉酸サプリメントで体内の葉酸欠乏状態を改善できるのは4週以降なので、妊娠初期3カ月と妊娠後3カ月は医師の指導のもとで葉酸を摂取することが推奨され、妊娠3カ月以降も葉酸サプリメントを摂取し続ける必要があるかどうかは、時期を見て医師に尋ねる必要がある。 葉酸錠剤は一般的に副作用が少ないが、本品の服用期間中、葉酸を含む他の総合ビタミン剤や健康食品を服用する場合は、医師に相談してください。 葉酸を摂取すると、吐き気や腹部膨満感などの副作用が起こることがあります。 危険因子のない女性は、医師の処方に従って妊娠3ヶ月前から葉酸の摂取を開始できますが、妊娠中に神経管欠損症の既往歴があるなど危険因子の高い方は、医師の処方に従って摂取量を増やしてください。