妊娠初期の便秘は、食事調節、適切な運動、薬物療法によって解決することができます。 1.食事調節：妊娠初期の便秘は水を多く飲み、軽い食事を選び、セロリ、サツマイモ、バナナなどの食物繊維が豊富な食品を食べると、便の排出を助けることができます。 2.適切な運動：妊娠初期の異常な膣出血、腹痛や子癇前症の他の条件がない、通常、ウォーキングなどの適切な運動は、胃腸の蠕動運動を促進するために、便秘の発生を減らすことができます。 3.薬：妊娠初期の便秘は、排便を強制しないようにしてください、排便する意図があり、出てくることができない下剤Keseruを助けるために外部から使用することができ、また、排便を助けるためにいくつかのラクツロースを飲むことができます。 通常、排便の良い習慣を開発するために、便秘がより深刻である場合、それは治療のために病院に行くことをお勧めします。