現在では、生後6ヶ月から補完食を与えることが推奨されています。 補完食の開始適齢期は、ほとんどの子供が生後6ヶ月に達した時である。 その理由は、この時期の赤ちゃんは、食事を与えられることに興味を持ち、自分で食べ物を持つことができること、口に物を入れるのが好きであること、口の中で食べ物を動かす舌のコントロールが上手であること、上あごと下あごの開閉によって噛むことができるようになってきていること、などが挙げられます。 さらに、補完食を早期に追加すると、母乳の摂取量が減り、母乳中の保護因子が減少し、病気のリスクが高まります。 胃や腸が未発達な赤ちゃんは、下痢のリスクを抱えやすい。 赤ちゃんはヒト以外のタンパク質をうまく消化吸収できないため、アレルギー疾患のリスクが高まります。 そのため、生後6ヵ月以降に補完食を与えることをお勧めします。