軽度.すなわち頸動脈狭窄が30％未満の頸動脈狭窄症患者は.健常人と全く同じであり.健常人ができる運動なら何でもできる。このグループの頸動脈狭窄症患者には.ゆっくりとしたウォーキング.ランニング.水泳.週に3～4回30分以上の有酸素運動など.より多くの有酸素運動をすることが勧められている。 長時間の有酸素運動は動脈硬化を遅らせ.狭窄の進行を遅らせるのに非常に有効である。 頸動脈狭窄症患者の運動はより深刻で.激しい運動はできないが.朝のジョギング.太極拳.体を伸ばす健康管理運動など.高齢者がよく行うスポーツを適切に行うべきである。 重度の頸動脈狭窄症の患者は首を動かすときに特に注意を払う必要があり.ダンスのような特に激しい首の動きや.頭を急にひねるような動きは頸動脈の巻き込みを起こしやすく.症状の悪化や急性脳梗塞を引き起こす可能性がある。 ステントを留置する場合は.留置初期は動きを少なくし.激しい運動は控える。 ステントを留置して半年もすれば.ステントは血管の内膜と吻合され.健常人とほとんど変わらない状態になるのが一般的である。