1.まず.靴下の短い方を上に.長い方を下にして.足のかかとあたりにかぶせます。 2.医療用弾性ストッキングの前中心線を下肢の前中心線に合わせ.医療用弾性ストッキングを巻き上げず.上に平たく引っ張り.力を入れる時.ストッキングの前中心線と下肢の前中心線を常に一致させるように注意します。 3.ストッキングの端が足を一周するまで.両手で足（ふくらはぎや太ももではない）を押し上げます。 4: 両手の人差し指と親指を内くるぶしと外くるぶしの下のくぼみに入れてストッキングを持ち上げ.両手の残りの指をストッキングのひだに入れ.両手でストッキングを平らになるまで上に引き上げます。 ストッキングのひだが上向きになっていると.後から上に引っ張るのが大変です。 6.最後に.医療用弾性ストッキングをシワなく平らにし.硬化した治療部位はすべて弾性ストッキングの下に押し込んで.治療効果と審美効果を持たせることに注意します。