妊娠すると体内のホルモンが変化し.エストロゲン.プロゲステロン.ヒト絨毛性ゴナドトロピンが妊娠嚢の健全な発達のために著しく増加し.特にヒト絨毛性ゴナドトロピン値の倍増は妊娠嚢の発達を反映しています。 また.インスリンや甲状腺ホルモンの分泌量も相対的に増加しますが.これらは正常な生理現象であり.出産後はホルモン値は正常に戻ります。 妊娠中のホルモンの変化により.吐き気.嘔吐.眠気.逆流.疲労感.脱力感などの不快な症状が出ることがありますが.これらはすべて正常な妊娠初期の反応です。 これらは正常な妊娠初期反応であり.食事で調整することができます。 食事の回数を減らし.栄養価が高く消化のよい食事を軽くとり.脂っこいものは控えめにしましょう。 また.胎児の発育に影響を与えるような栄養失調にならないように.一定期間ごとに胎児の発育に気を配り.栄養を充実させることも必要です。