頚椎症の原因は様々ですが.一般的には力学的な観点から.首に不適切な負荷がかかることで頚椎椎間板が変性し.関連する重要な組織が圧迫され.様々な症状を引き起こすとされています。 異常ストレスとは？ 例えば.不適切な横向き姿勢.寝姿勢.不適切な枕の高さ.長時間の歩行などです。 頚椎の生理的湾曲は.腰椎の生理的湾曲と同じで.突出の現れである。 実は.腰椎と頸椎にかかる力は理論的には同じで.長期的に頭を下げるなどすると.頸椎であれ腰椎であれ.悪い力がかかるので.座る姿勢は非常に重要なのです。 パソコンや携帯電話の長時間のうつ伏せ読書により.頸椎周囲の筋肉に過度の負担がかかり.保持力が不足し.椎間板の変性が始まり.続いて神経血管や脊髄が圧迫されて.神経根型や脊髄型.椎骨動脈型の頸椎症が発生する。 したがって.姿勢の悪さが頸椎症の一番の原因であり.長時間の歩行も頸椎症の一番の原因であると言えます。