捻挫の後に卵を食べることは可能で.禁忌はありません。 捻挫後に卵を食べて.損傷した靭帯や関節包を修復するためのタンパク質をしっかり摂取することが大切です。 捻挫をした後は.まずレベル2以上の整形外科クリニックに行き.正確な損傷部位と重症度を把握した上で.的を射た治療を行うことが大切です。 標準的な治療が終わった後.次のような食事上の注意点があります：1.患者は軽くて消化が良く.栄養のある食べ物を食べるべきです。例えば.初期の段階では.患者はまずお粥や米ペーストタイプの食べ物を飲み.通常の食事の後は.魚や赤身の肉.牛乳.卵.新鮮な緑の野菜や果物をたくさん食べます。 2.患者は辛い食べ物.脂っこい食べ物.刺激のある食べ物を食べない方が良いでしょう。 辛いもの.油っこいもの.刺激の強いものを食べず.調理時に上記の性質を持つ香辛料を加えない。 3.喫煙.飲酒を厳禁する。 4.水分を十分に摂ることである。