中医学では.痛みは通ず.あらゆる痛みは気血の滞りや血の滞りが原因なので.中国鍼灸は経絡を緩め.血行を活発にし.血の滞りを取り.気を動かして痛みを和らげることができます。 骨盤の痛みを防ぐには？ 次のような方法があります。i. 立っているときは骨盤を少し後ろに倒し.上半身を持ち上げて肩を少し後ろに落として.長時間の立位を避けるようにします。 座るときは.椅子の背もたれにゆったりと寄りかかり.上半身をまっすぐにし.支えのないベンチに長時間座らないようにする。 歩くときは全身の力を抜き.ハイヒールは履かない。 寝るときは丸まった横向きの姿勢で.仰向けに寝るときは膝関節の下に枕を置く。 5.妊娠中の母親が1日45時間の立ち仕事で.腰の骨盤が痛む場合は.日中に腰椎ベルトを使用すると.非常に良い効果があります。