妊娠初期に梨を食べることは可能ですが.梨は体を冷やす果物なので.食べ過ぎないように注意しましょう。 妊娠したてで体が弱っている場合は.食べないほうがよいでしょう。 りんごやバナナ.オレンジなど.ビタミンを補える温かい果物を多めに食べるのがおすすめです。 ただし.まだ体力がある方は.梨をきちんと食べると.咳が止まったり.妊娠中のむくみの症状も解消できたりと.体には良いことづくめです。 なお.梨を食べ過ぎると下痢になりやすく.下痢がひどくなると流産しやすくなるので.毎回少し少なめに食べるようにすると.あまり影響がないようです。 妊娠中は安静に留意し.冷たすぎるもの.熱すぎるものは食べない方がよいでしょう。 また.流産などの症状を避けるために.夜更かしをせず.変化に富んだ食事をし.妊娠初期には性交をしない方がよいでしょう。