朝の空腹時血糖は正常で、食後の高血糖は食べ過ぎ、耐糖能異常、糖尿病などの疾病因子と考えられ、医師の指導の下で、一般治療、薬物治療などの治療を行う必要がある。 1.低血糖:空腹時血糖は正常でも、食後2時間血糖が7.8~11.1mmol/Lと上昇する。この時、総摂取カロリーをコントロールし、低塩、低脂肪、低糖の食事を維持し、ジョギング、縄跳び、水泳などの適切な有酸素運動を行うなど、食事をコントロールする必要がある。 2.糖尿病:食後2時間血糖値が11.1mmol/L以上であり、典型的な糖尿病「三増一減」の症状がある。この時、食事管理、適切な運動だけでなく、メトホルミン、アカルボースなどの血糖降下薬やインスリン注射療法を行うよう、医師の指示に従う必要がある。 朝の空腹時血糖値が正常で、食後に高くなる場合は、病院に行って医師に判断してもらい、治療計画を立てることをお勧めします。