不眠症で寝つきが悪いのに.頭が冴えている患者さんは.過度の精神的ストレスや睡眠障害によって.植物神経が障害され.また血管のけいれんを起こし.不眠症状を引き起こしている可能性があります。 強すぎる光.強すぎる音.異常な湿度などの外部環境の影響は.身体そのものに不調をもたらし.正常な睡眠の質にも影響を及ぼすことがあります。 不眠症は.最近.主に心理的ストレスによって高い心理的刺激や過度の不安を受けた場合に生じることがあり.適時の心理カウンセリングが必要である。 また.抗不安薬などの薬を服用している場合.同様の症状が出ることがあります。