直腸癌の患者さんは.手術後にどのようなことに注意すればいいのか分からない人が多いので.詳しく紹介します。1.手術後.積極的に医療スタッフと協力し.楽しい気分と心理的バランスを保ち.病気を克服する自信を確立しなければなりません。特に人工肛門を作った患者さんは.勇気を持って事実を受け入れて新しい排泄経路の管理をマスターし.人工肛門周辺の皮膚を清潔で乾いた状態にしなければなりません。 2.高タンパク.低脂肪.高カロリーで消化の良い食事を心がけ.便の性質.回数.量に応じて加減してください。 3.規則正しい排便の習慣を身につけ.狭窄を防ぐために指による手動の肛門拡張を強く勧める。 4.2～3ヶ月に1回.2年目は半年に1回.3年目は1年に1回を目安に.生涯にわたって見直す。 5.放射線治療.化学療法などの各コースの終了と再発予防のための統合治療を遵守すること。 術後90日以内は.食べ物の種類をできるだけ豊富に.多様にし.粗いものと細かいものの組み合わせ.合理的でおいしい調理法.色や香り.特に栄養素をバランスよく摂取できるようにし.唐辛子.生にんにく.マスタード.過度に硬いもの（くるみ.メロン種.ピーナッツ.アンズのクローブなど）など消化しにくく刺激になるものはできるだけ控えるようにします。 腸瘻を造設した患者さんで.多かれ少なかれ精神的なプレッシャーがかかっている方には.精神的な励ましとともに.食事の回数を減らすことをお勧めします。 腸の不調を心配して.食事を減らす.あるいは食べないという選択をし.手術後3.4ヶ月たっても流動食を食べている患者さんもいますが.これは持続性のある状態で.体重減少や体力の低下.身体の回復不足の原因になることもあるようです。 術後3カ月は.腹部の臓器が完全に回復しているので.普通の人と同じように好きなものを食べても大丈夫です もちろん.好きなもの.特に加工肉.ベーコン.ソーセージなどは食べないでください。 大腸は便を排泄するところであり.大腸がんの手術後は.それに伴って患者さんの腸内環境が一変することがありますが.正常であれば心配はありません。 下痢が頻繁に起こる場合は.精白米.精白麺.豚の赤身など.山芋.大麦.カルダモンなど.煮たり蒸したりを基本とした低繊維.低脂肪.乳糖の食事を選ぶことができます。 脂肪分の多い食品.また揚げ物.ナッツ.高繊維質の野菜は避けるようにしましょう。 便秘が頻発する場合は.細かいものを粗いものに置き換える.皮付きの野菜や果物を多く食べる.必要に応じてラクチュロースなどのサプリメントを摂取するなどの工夫が望まれます。