月餅は消化が悪い。 月餅の主成分は脂肪、でんぷん、砂糖などであるため、消化されにくい。 そのため、胃腸の機能が弱い人、乳幼児、高齢者などは月餅の過剰摂取を控え、胃腸への負担や消化不良の症状を増やさないようにしましょう。 糖尿病、高脂血症、肥満、心血管疾患、脳血管疾患のある人は、病状を悪化させないために月餅を食べる量を減らすことが大切です。 月餅を食べた後は、消化を促進するために、運動をしたり、食物繊維を含む野菜や果物を多く食べるようにしましょう。 月餅を食べた後、腹部膨満感、腹痛、便秘などの症状が現れたら、医師の指導の下、胃腸薬、宝和剤などの治療薬を服用しましょう。