秋が深まると.多くの人が手足の冷えに悩まされるようになる。 まず.手足の冷えの原因は何でしょうか？ 伝統的な漢方医学の鑑別の観点からは.誤った証拠.誤った分類に属し.気虚.陽虚.血虚の3つのカテゴリーに過ぎません。 1.気虚：このグループは.手足の冷えの症状を持つ人々は.多くの場合.息が少なく.怠惰な言葉.疲労.めまい.自己発汗.青白い舌.白.弱い脈などを伴う。 2.血虚：このグループは.手足の冷えの症状を持つ人々は.多くの場合.顔.黄色.目.唇.爪や爪の白.めまい.動悸や不眠症.女性の月経の流れが軽く.月経遅延や無月経.舌淡い苔の白.脈が細く弱い伴う。 3.陽虚：このグループの人々の冷たい手足の症状は.多くの場合.白い顔.口の渇きやホットドリンクの渇きを伴わない青白い口.疲労.息が少なく.怠惰な言葉.自己発汗.緩い便.排尿が長い.淡い舌の脂肪の柔らかさ.苔白ヌルヌル.脈が遅く弱い伴う。 4.気血の不足：ほとんどの場合.冷たい手足の症状は.不足の単一の証拠ではなく.ガス.血液.陽の不足の複合体であり.多くの場合.言葉の代わりに気血の不足に。 第二に.手足の冷えを解決する方法は？ 黄帝内経』に「虚証は補証.実証は下痢」とあり.虚証は主に虚証を補う必要がある。 1.強壮ガス：一般的に使用される漢方人参.ハトムギ.西凉仙.甘草.人参.ractylodesなど。 2.補血：一般的に使用される漢方薬は.Colla Corii Asini.Angelica sinensis.Radix Rehmanniae Praeparata.Radix Paeoniae Alba.Fructus Jujubaeなど。 3.陽気を補う：腎臓は生まれつきの性質の基礎であり.腎臓の気が十分にあれば.腎臓の陽気を補うのが一般的で.一般的に使用される漢方薬は.鹿角ビロード.杜仲皮質.狗尾草.セキレイ.益智.柴胡.桂皮などである。 第三に.結論と滋養強壮の季節の冬のシーズンに入ると.一般的な誤解は.無目的の強壮剤.より良い.牛肉や羊肉.ガム.シナモン.パスを食べて.最終的に体重を増やす.症状は全く改善されていない.さらに悪いことに.盲目の強壮剤は真剣に陰と陽の体のバランスを崩し.脂肪肝.高脂血症.さらには内分泌疾患は.利点は損失に見合うものではありません。 サプリメントの正しい方法は.問題を解決するために.体を識別し.彼らの冷たい手と足の理由を認識し.ギャップをチェックし.ギャップを埋めるために.適切な薬である必要があります。 最後にズボンを履くことである！