毎日の入浴が湿の増加につながるかどうかは.一概には言えない。 しかし.腹部膨満感や食欲不振などの脾虚の症状がある場合は.毎日の入浴が湿の悪化につながる可能性がある。
中医学では.脾は水分や湿を運搬し.変化させる役割があると考えられており.毎日の入浴が湿の増加につながるかどうかは.脾虚の病態があるかどうかによります。 普段から健康で.腹部膨満感.食欲不振.手足の脱力感.下痢などの脾虚の症状がなければ.毎日入浴しても体内の湿を悪化させることはない。
普段から腹部膨満感.食欲不振.手足の脱力感.下痢などの脾虚の症状がある方は.毎日の入浴は皮膚から体内への外因性の湿の侵入に等しいため.脾虚の患者さんは湿の悪化につながる可能性があり.毎日の入浴はお勧めできず.適度に止めるようにしましょう。
上記のような症状がある場合は.湿を乾かし.脾を運び.気と胃を動かす（気の運行を促進して胃腸や内臓を整える）作用のある平胃散を服用するとよい。 陰虚体質には服用禁止で.長期服用すると口渇などの副作用があり.服用期間中は唐辛子を食べないほうがよく.漢方医の指導のもとで使用することをおすすめします。
脾虚の症状がある人は.症状の悪化を避けるため.医師の指導のもとで入浴することを勧める。