9月は秋の始まりであり.新学期が始まる時期でもある。喘息の子どもを持つ母親にとっては.そばにいてあげられないので.一番頭を悩ませる時期でもある。 学校で気をつけないと.子どもが喘息になるのではと心配されるのです。 お母さんが喘息のお子さんを管理するために.日常生活で気をつけることをまとめました。 1.ダニを抑制する。 ”ダニ “は.子どもの喘息発作の原因の一部になっています。 マットレスや枕を不浸透性のカバーで包むか.枕カバーを毎週洗濯する.寝具を毎週55℃のお湯で洗う.繊維で包まれた家具の上で寝たり横になったりしない.カーペットを部屋から出す.部屋の湿度を50％以下にする.薬剤（殺虫剤）でダニを殺す.部屋のダニの抗原を変化させると良い。 2.動物性アレルゲンを除去する。 これは.ネズミや鳥のフケや尿.唾液がアレルギー反応を引き起こすことがあるからです。 森や公園の周辺で長時間過ごすことは避けてください。 3.喘息の原因となる食品を控える。 子どもが喘息の発作を起こしたときは.魚介類など毛の生えたものを避け.軽めの食事にしましょう。 患児の母親は.学校で食事をする際に.どの禁忌食品に注意すべきかを患児にアドバイスしてください。 4.大気汚染の防止 タバコ.エアゾール.有機化合物（研磨剤.塗料など）.ポプラ.ヤナギ.松.ヒノキ.アカシア.シラカバなどの花粉が多い場所に行かないようにし.公共の場で長時間立ち止まらないよう指導してください。 5.喘息を悪化させる薬の服用を控える。 例えば.アスピリン.イブプロフェンなど。 学校での事故の際.薬の選択で選別されないように.お子さんが喘息であることを生活指導の先生に伝えてください。 6.身体活動の強化 運動後に症状が悪化する子どももいるため.保護者は子どものスポーツ参加に自信を持てない。 そこで.保護者は観念的な不安を払拭し.子どもが適切なスポーツを選択し.徐々に運動量を増やして体力を強化し.呼吸器感染症を軽減できるよう支援することが容易である。 ただし.運動は喘息発作を誘発する可能性があるため.激しい運動は禁物です。