リングを降りた状態で、どうやって自分のケアをすればいいんだ?

リングを外して肉が出てきたら、栄養を強化し、休養に気を配り、膣口を清潔に衛生的に保つことで回復します。 IUDは子宮腔内に留置されているため、抜去時に子宮内膜が一部出てくることがあり、その組織がIUDに付着するため、肉のようなものが出てきたように感じます。 子宮筋層が出てきたとしても、異常な症状がない限り、一般的には特別な処置は必要ありませんが、抜去後の一般的なコンディショニングと同様に、栄養強化、十分な休息、衛生管理に注意してください。 食事は軽めで栄養価の高いものを摂ること。 IUD抜去後1週間は重いものを持ったり、力仕事をしたりせず、できるだけ安静にしてください。 IUDを抜いた後は、外陰部を清潔に保ち、下着をこまめに交換し、半月以内は性交や入浴を禁止する。 膣からの出血が続いたり、出血量が増えたり、腹痛が治まらなかったり、腹痛が悪化したりする場合は、早めに医師に相談してください。 IUD除去後に妊娠する予定がない場合は、望まない妊娠を避けるために適切な避妊方法を選択する必要があります。