3歳児はチョコレートを適度に食べることはできるが、健康に影響を与えるような過剰摂取はできない。 チョコレートの栄養価自体は高くないが、子供の必須栄養素ではないが、子供に喜びをもたらすことはできる。 しかし、食べ過ぎは満腹感を招きやすく、他の栄養素の摂取や吸収に影響を与えるので、あまりお勧めできない。 また、チョコレートにはカフェインが含まれており、神経系を刺激して赤ちゃんの正常な睡眠に影響を与える。 チョコレートは食べた後に満腹感を与えることができると同時に、より多くの砂糖が含まれている赤ちゃんの正常な食事に影響を与え、栄養不足を引き起こす可能性があります。 3歳の赤ちゃんは、子供の正常な成長と発達を確保するために、より栄養価の高い食品を摂取し、スナック菓子の摂取を減らすべきである。