下痢を起こしやすい食べ物には、冷たいもの、冷たいもの、辛いもの、刺激的なもの、脂っこいもの、腐敗したもの、不潔なものなどがある。 1.冷たいもの、冷たいもの、辛いもの、刺激的なもの、脂っこいもの：冷蔵庫から出したばかりの冷たいもの、食べ物、果物、冷たい飲み物、アイスクリームなど；辛いもの、刺激的なもの、鍋、バーベキューなどの脂っこいもの、これらの食べ物は胃腸を刺激し、消化吸収しにくい、容器は下痢につながる。 2.腐敗、破損、不潔な食品：あまりにも長い間保存されている食品の一部または期限切れ、腐敗、腐った果物、果物や野菜が残留農薬で洗浄されていない、未調理の食品、特に未調理の肉、魚介類、消費は下痢につながる可能性が高い。 これらの食品は控えめにするか避けるべきであり、不快感があれば速やかに治療すべきである。