小児における陰虚の症状とその対処法

1.食事構成を整え.肉食の摂取を減らし.季節の野菜や果物を中心に食べ.辛いものや刺激の強いものの摂取を禁止し.黒ゴマ.ユリ.銀キクラゲなどの適切な陰の滋養食品を食べることです。
2.親は子供が良い習慣を身につけ.夜更かしをせず.十分な睡眠時間を確保できるようにすること。