計算の結果が悪い場合は.母親と父親は.子供が短い場合.その理由は何ですか.あまりにも悲観する必要はありません？ 影響因子1：6つの栄養素が少なくすることはできません思春期や若者の成長期には.体内のタンパク質.脂肪.糖質.ビタミン.水.無機塩類（ミネラル）だけでなく.多くの非必須栄養素を含むいくつかの栄養素が不足している余裕はありません。 “人体が成長するためには細胞分裂が必要であり.7大栄養素のいずれかが不可欠である” これらの栄養素はすべて食べ物から直接摂取することができる.と宋優は言う。 母親は子供に十分な量のサプリメントを与える必要性に注意を払うだけでなく.バランスの取れたサプリメントを与える必要がある。 宋玉は.一般的に6歳から14歳は思春期の成長と発達の重要な段階であり.6歳から子供の栄養に焦点を当てると述べた。 中国医学では.春は万物が回復する季節であるため.春と夏の季節も子供に栄養を補給する重要な時期である。 影響要因2：睡眠は十分でなければならない 近年.多くの研究者は.子供の睡眠不足は子供の身長不足に直接つながると言っている。 近年.多くの調査研究が確認した：背の低い子供の成長ホルモンの分泌量は正常な子供よりはるかに少なく.子供のかなりの部分は夜間の睡眠不足が原因である。 小児期から思春期前までの子供は.成長ホルモンの分泌が強く.午後9時から翌日の午前9時までの睡眠中に.成長ホルモンの分泌数が昼間3回12時間であるため.特に夜間午後9時.睡眠に入ってから70分後に.ピークの分泌がある可能性があります。 夜の睡眠時間は成長ホルモンの体内分泌の時間であり.脳下垂体から分泌される成長ホルモンは子供の成長を刺激する重要なホルモンである。 影響因子3：より多くの運動運動ジャンプ運動が良い ティーンエイジャーにとって.どのような運動がより適切なのでしょうか？ 宋瑜は.純粋に身長の側面から.このような原則を把握するために言った：むしろ圧迫よりも.ジャンプなどの垂直圧スポーツを選択します。 縄跳び.ランニング.バスケットボール.バレーボール.ダンス.懸垂などは.上に向かって跳び.外に向かって伸ばす運動だ。 そして重量挙げ.ダンベルや他のスポーツは.動きの関節の圧縮につながるように簡単に内側に圧力であり.骨の伸張と発達に資するものではありません。 暖かいヒント：運動は良いですが.無制限ではありません。 スポーツ傷害を避けるために.良い仕事のウォーミングアップを行うための運動の前に。 影響因子4：より多くのカルシウム長い骨日光は非常に重要である カルシウムと補助栄養は.年齢層や季節的な要因があり.春と夏の年齢の6〜14歳は.カルシウムを補充するのに良い時期です。 子供のカルシウム不足が明らかでない場合は.大豆.牛乳.魚.肉などのカルシウムが豊富な食品からカルシウムを摂取することができます。 カルシウムの補給が特に必要な子どもは.液体カルシウムを摂取することで.より早くカルシウムを補給することができる。 カルシウムの補給に加えて.カルシウムの吸収を促進するビタミンDも補給する必要がある。 太陽の光には天然のカルシウムが多く含まれているので.日差しの強い春や夏には.屋外での活動に積極的に参加させましょう。 影響要因5：子供の感情に注意を払う感情的な障害が子供の身長に影響を与えないようにする 親は子供の便通に特別な注意を払う必要があり.便が滑らかでない場合は.気分に影響を与えるだけでなく.おなかの膨らみのために食べることができないだけでなく.。 著者は.要因の組み合わせから.感情的な安定性も身長に影響を与える役割を果たしていることを示唆している。 同様に.いくつかの専門家は.感情的な障害も身長に影響を与えることができることを発見した。 子供は環境内の家族の暖かさの欠如で育った場合.十分な母親の愛を得ることはありませんし.彼の身長は.多くの場合.同じ年齢の子供よりも短く.外国は身長低身長の感情的なブロックのための短い人々のこの種を呼び出す.また.いくつかの情報は “愛ブロック症候群 “と呼ばれる。 感情遮断性小人症の主な原因は.視床下部と下垂体系の機能が感情によって抑制され.下垂体における成長ホルモンの分泌が減少することである。 このような子どもは.身長が低いだけでなく.知的発達の遅れ.過度の飲酒.過食.独り言.多動.対人関係の乏しさなどの異常行動をとる。 情緒不明瞭な子どもは一般に眠りが浅く.安心感に欠け.夢の中で叫んだり泣いたりして目を覚ますことがある。 影響因子6：思春期早発症は身長の発育に影響する 思春期早発症の子供は.両親が早期に発見されるべきであり.早期に定期的な病院の専門家の治療に子供を連れて行く。 生活水準の向上に伴い.都市部の子どもは発育年齢が早まっており.骨年齢が進みすぎると.子どもの最終身長に影響を与えるため.親は注意を払う必要がある。 ある母親が9歳の娘を病院に連れてきた。 母親は.娘の胸は8歳のときに発達し始め.1年後の初潮のときに病院に行ったと主張した。 その結果.少女の骨年齢は13歳であることが判明した。 医師は.診察が1年遅れたため.この1年間の骨年齢が1年よりもはるかに成長したため.少女の身長が10センチ以上伸びることはなく.したがって.9歳の赤ちゃんは現在140センチで.最終的な身長が150センチ以上になる可能性は低いと分析した。