腕の日焼けによるシミは、日々のケア、薬物療法、物理療法によって改善・除去することができる。 1.日頃のケア：日焼け止めをしっかり塗り、肌と日光の接触を減らし、外出する場合は日焼け止めを塗り、日焼け止めの服や帽子を着用することをお勧めします。 2.薬物治療：ハイドロキノンクリーム、ビタミンE軟膏、ビタミンA酸クリームなどを塗ることができます。 3.理学療法：光若返り、フルーツ酸ピーリングなどの方法は、治療のために専門家の助けを借りて実施することができます。 治療を標準化するために、専門の医師の指導のもと、時間内に病院に行くことをお勧めします。 上記の薬剤は医師の指示に従って使用してください。