研究者らは.糖尿病.心血管疾患.がんを持たない女性133,353人のデータを分析し.NHS 30-55歳.NHS II 25-42歳の2つのコホートからの参加者を対象としました。 研究参加時点で.NHSとNHS IIコホートでは.それぞれ5.9％と4.8％の女性が睡眠障害（寝つきが悪い.または.ずっともしくはほとんど眠れない）を有していました。 その後10年間のフォローアップ期間中に6407人の女性が2型糖尿病を発症した。 研究者らは.ベースラインのライフスタイルなどの要因を補正した後.睡眠障害のある女性は.正常な女性よりも糖尿病のリスクが45％高いことを発見した（aHR 1.45（1.33～1.58））． 高血圧.うつ病.BMIで補正すると.HR = 1.22 (1.12to1.34) となった。 睡眠障害.頻繁ないびき.1日6時間未満の睡眠.睡眠時無呼吸症候群（NHS）.交代勤務（NHS II）の4つの睡眠条件を持つ女性は.2型糖尿病の発症リスクが4倍になった（4.17 (2.93to5.91))． これらのうち2つの条件を満たす女性は糖尿病を発症するリスクが2倍になり.3つの条件をすべて満たすとリスクは3倍に上昇します。 これまでの研究で.睡眠障害は代謝に悪く.肥満や高血圧.うつ病の原因になることが分かっていますが.今回の研究では.睡眠不足が糖の調節障害につながることが示されました。 研究者たちは.良い睡眠パターンは非常に重要であり.十分な睡眠は2型糖尿病を予防する可能性があると結論付けています。