右腰骨の横の隠れた痛みは、長期の座りっぱなし、外傷、大腿骨頭の壊死などが原因かもしれません。 1.長期坐位：長期坐位は血液の循環が悪くなり、腰骨の横に隠れた痛みを引き起こします。温湿布、マッサージなどの物理療法で症状を緩和し、日常生活の姿勢を変え、適切な活動で改善することができます。 2.外傷：外傷は、軟部組織の損傷によって引き起こされる痛みを引き起こし、72時間の急性期に氷嚢を与え、医師の指導の下、痛みの症状を緩和するためにジクロフェナクナトリウム徐放錠などの非ステロイド性抗炎症薬を服用する。 3.大腿骨頭壊死：大腿骨頭壊死が起こると、太ももの付け根や腰骨の周囲に漠然とした痛みが生じ、特に歩行時や体重負荷時などに痛みが顕著になります。 大腿骨頭壊死症の程度が軽ければ保存的治療で済みますが、程度が重ければ手術が必要になります。 右の腰骨以外にも痛みの原因はたくさんあるので、適時に病院に行って原因を特定し、的を射た治療を行うことをお勧めします。