足首の靭帯断裂は、激しい運動によって起こることが多く、軽症の場合は通常、局所の冷湿布などの理学療法、ギプスや装具による固定、痛みを和らげる薬物療法によって保存的に治療される。 靭帯断裂が重症であったり、靭帯が断裂している場合は、手術が必要になることもあります。
1.理学療法：足首の捻挫は、72時間以内に患肢の挙上、制動、冷湿布を行い、72時間後に温湿布、マイクロ波などの理学療法を行うなど、緊急に治療する必要がある。
2.絆創膏や装具の固定：足首の靭帯断裂の場合、患部を固定するために絆創膏や装具を装着し、患肢の体重の負担を避け、4～6週間後に絆創膏や装具を外し、医師の指導の下、徐々に地面に降りて運動を行いますが、3ヶ月以内に激しい運動は避けます。
3.薬物療法：足首の靭帯断裂で痛みや違和感がある場合は、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用します。
4.手術：靭帯断裂が重症であったり、靭帯が断裂している場合は、回復のために手術が必要になることがあります。 手術後、4～6週間は絆創膏や装具を装着し、医師の指導のもと、徐々にリハビリを行い、土踏まずに降りていく必要があります。
足首の靭帯断裂は、激しい運動、大きな可動域、速いスピード、局所の腫れや痛み、活動制限などの症状によって引き起こされることが多いので、靭帯断裂の程度をはっきりさせるために、時間内に医師に相談し、必要であれば手術が必要であり、症状を遅らせることは避けなければなりません。