腸の気の滞り、すなわち腸気滞は、冷えヘルニア、ガスヘルニア、腹痛などによくみられる。 腸管の気の滞り（気の動きの障害）によって起こり、腹部の膨満感や痛み、腹部膨満感、腸鳴（おなら）、安堵感、筋脈などが一般的な症状です。 ただし、個人の体調によって症状は異なります。 不快な症状が現れたときは、専門医の指導のもと、滋陰益気湯、木香升気湯などの薬や人参霊白朮散、黄耆通導滞薬などを選択して治療に用いるとよいでしょう。 日常生活では、胃腸の蠕動運動を促進するため、食事は軽めにし、辛いものや脂っこいものを避け、スポーツを多くする。 薬を服用する場合は、健康への影響を避けるため、専門の医師の指導のもとで使用する必要があります。