2.お灸の効果
お灸は.広く多くの疾患の予防に使用されますが.また.ヘルスケアで使用され.陽強壮気.暖かい経絡と膠原病.うっ滞を除去することができます。 その簡単な操作のため.体のお灸は.アプリケーションを促進するために簡単に.快適に感じる。
3.お灸禁忌
頭と顔や重要な臓器.ツボの近くに血管では.お灸を避けるか.適切なお灸を選択しようとする必要があり.特に灸コーン直接お灸を使用しないでください。
断食.極度の疲労.妊娠.泥酔.高熱.発熱.急性感染症のお客様.重篤な皮膚疾患のお客様.未知の疑われる疾患の他の診断では.お灸は慎重に使用する必要があります。
4.お灸の位置
よく使われる位置：仰臥位.側臥位.伏臥位.仰臥位座位.伏臥位座位。
5.お灸をする際の注意点
(1) お灸をする前に.お灸を受けるお客様の全身状態を総合的に把握する必要があります。
目標を達成するために.明確な診断を行い.施術に必要な器具や備品を準備し.お灸を受けるお客様が適切な姿勢を取れるように指導し.お客様とのコミュニケーションを強化することで.不必要な不安を取り除くことができます。
(3)お灸をした後は.5～10分程度休んでいただき.すぐに激しい運動はしないでください。 もぐさの葉は.5月頃の日当たりの良い場所を選び.室内で1年以上乾燥させたものを「熟成もぐさ」と呼びます。 熟成されたもぐさを取り.粗い茎の不純物を取り除き.砕いてふるいにかけ.鋭い破片を取り除き.白い繊維の絹を取り.ビロード状に砕く。
また.新葉を天日で十分に乾燥させた後.数回粉砕してもぐさビロードにすることもできます。
手灸だけでなく.生姜.ニンニク.塩などの小道具や.一穴灸.多穴灸.火龍壺などの器具を使うこともできます。 局所痛覚過敏の患者には.施術者は灸部位の両側に2本の指を置き.施術者の指の感覚を通して局所の熱の程度を測定し.いつでも灸の距離を調節できるようにし.灸時間をマスターし.火傷を防ぐ。
(2) 操作時間
お灸部位が赤く見える程度に.1回のお灸につき10～15分。
1日1~2回.1クール7~10回が目安です。
2.すずめ啄灸
(1) 手順
透明なもぐさ棒か薬用もぐさ棒を手に取り.もぐさ棒の焼き口を選択したツボに合わせ.すずめ啄灸と同じように雫で近くから遠くまでお灸をすると.より強い温熱刺激を与えることができます。
また.ツボにもぐさの棒を近づけることで.強い灼熱のリフトアップを感じることができるため.3～7の強さのお灸をその都度繰り返し行います。 どのような操作.深い赤いハローウェットの局所的な外観の程度や意識を取り戻すために受信者に関係ありません。
（2）操作時間
鍼灸10〜15分.灸部位が赤いハローが表示される程度に。
3.回転灸
(1)動作手順
平面回転灸.灸棒が選択された経穴エリアで最初に点灯端は.局所的な灼熱感に.つまり.平行往復灸のために.この距離で.灸テストをスモーク。
スパイラル灸.灸棒の燃焼端を繰り返し最も近いポイントからツボに.スパイラル灸で近くから遠くへ。
4.気灸
（1）の手順
マルチ灸気灸：もぐさ2〜3を取ると同時に.一端に点火する。 3本の場合.右手の親指.人差し指.中指.薬指がそれぞれ1本ずつ.左手の親指.人差し指が1本ずつ持ちます。 同時に.選択されたツボと上下の約1~2cmの距離で灸をすえる。
一本棒灸法：一本棒灸の一端に点火し.選択した経穴に灸をすえ.経穴の経絡上の各経穴の上下約1cmに灸をすえる。
(2)操作時間
お灸は.お灸部位に毎回10〜15分.程度の赤みが表示されますお灸を刺す。
5.実際のプレス灸
（1）操作の手順
10層または綿布5〜7層程度綿紙に灸部位で。
(2) 操作時間
お灸部位が赤く表示される程度に.お灸あたり20〜30分。
第4節：お灸の手順
お灸の手順は.上半身→下半身→背中→腹部→頭胴→手足→陽経→陰経の順にお灸をするのがクリニックでは一般的です。
第五節 よく使われる部位と灸法 1.
（2）方法：穏やかなお灸。 ツボを選んだ後.薬灸棒に点火し.第一グループのツボに合わせ.各ツボを10分間.各ツボの皮膚が赤く紅潮する程度に灸をすえる。 翌日も同じ方法で第2グループのツボにお灸をする。
(3)説明：観元.気海.祖山里は人体最強の健康ツボであり.1日1回のお灸で体の免疫機能を調整・向上させ.病気と闘う力を高めることができる。 宋代に書かれた『鵲心書』には.”無病の人は.しばしば灸を据える観元.気海.命外.心窩部.長命ではないが.百年の命も得ることができる “とある。 これらの3つのポイントのお灸の後.リフレッシュ.全身.特に腹部は非常に快適です（この感覚は.明らかにした後.一般的に継続的なお灸半月です）。
2.放射の美のお灸
(1)部分およびポイント: 頭部(太陽神経叢のポイント.目のポイント.Baihuiのポイント.4つの白いポイント.等).腹部(Guanyuan).フィート(Yongquan)。
（2）施術方法：頭部は行灸.腹部と足部は温灸。 まず頭部の各ツボに20分ずつ.次に腹部と足に10分ずつ灸を据える。 1日1回.または1日おきに.3ヶ月間の治療コースである。
（3）注意：肌のトラブルの多くは.体内の不調が原因です。 また.睡眠不足や質の低下は.目の下の袋や顔のくすみ.顔の浮腫みの原因となる。 頭や顔のツボを刺激することで.シミや浮腫みを改善します。
1.お灸の基本的な器具は何ですか？
2.お灸の基本的な手技は何ですか？
3.お灸の操作手順を簡単に説明してください。