湿気を取り除く最良の方法

湿邪を取り除く最良の方法はなく、毎日の体調管理、薬物療法、平胃散の使用などがある。 1.日常管理:湿気が多い患者は、日常生活で適切な運動をする。 また、「ヨクイニン」のような湿を取り除く食品を多く摂り、油っこいものや辛いものは避ける。 2.薬物療法:一般的に平公散と人参苓白朮散の薬を用いて湿邪の症状を治療する。 平胃散はAtractylodes macrocephala、Atractylodes macrocephala、甘草、Pericarpium Citri Reticulataeからなり、湿を乾燥させ、脾を運化し、気を運化し、胃を調和させる(気の運行を促進して胃腸や内臓を調整する)作用があり、脾胃の湿滞による腹部膨満感や身体重だるさに用いる。 脾胃虚弱の患者には適さない。 人参苓白朮散は人参、連翹、砂仁などの薬物で構成され、脾を強め、気を益し、湿を発散する作用があり、食欲不振、便が緩いなどの症状に用いる。 禁忌は明確ではない。 湿を取り除く具体的な方法は、医師の指導のもとに選択すべきである。