にきびは一般に医学用語ではアクネと呼ばれる。 通常、食べ物を意地でも避けることは勧められないが、辛いものや刺激物、高糖分、高脂肪の食べ物の摂取を控えることは必要である。 にきびは毛包の皮脂腺の慢性炎症性皮膚疾患であり、その原因は主にアンドロゲンレベルと皮脂腺分泌の増加に関係している。 そのため、栄養失調を防ぐために、にきび患者が自分の意思で食事を避けることは一般的に推奨されていない。 しかし、日常生活においては、にきび患者は、にきびの悪化を防ぐために、辛いものや刺激物の摂取を控えるべきである。 高糖分や高脂肪の食品はニキビを誘発したり悪化させたりする可能性があるため、チョコレート、フライドポテト、揚げ物、プレーンミルクなどの摂取を控えることが重要である。 ニキビ患者には、軽い食事と規則正しい生活習慣が重要である。 必要であれば、病院へ行き、医師と協力して標準的な治療を受けることをお勧めする。