2006年.中国でヨード補給と甲状腺疾患に関する大規模な研究が発表され.世界で最も権威のある医学雑誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に掲載されました。 ヨウ素の過剰摂取は.潜在性甲状腺機能低下症と甲状腺炎の有病率を最大で10倍まで増加させた。 そして今年.『Thyroid』誌の研究で.ヨウ素を多く摂取している潜在性甲状腺機能低下症の人と組み合わせた場合.ヨウ素制限後にTSH値が有意に減少することが示されました。 現在.ヨウ素の補給は世界共通です。 内陸部の都市である成都の尿中ヨウ素濃度は平均184mcg/日（尿中ヨウ素は食事からのヨウ素摂取量を評価する主な基準で.一般に100〜150mcg/日で十分であり.300mcg/日以上は推奨できない）.毎日のヨード添加塩中のヨウ素は体の必要量を十分に満たしています。 昆布のヨウ素含有量は多く.コントロールが難しいのですが.「サンキュール」などの一般のビタミン剤には1粒あたり150マイクログラムのヨウ素が含まれており.追加で補給すると体が必要とする量より多くなってしまいます。 したがって.TSHが10mIU/L未満の潜在性甲状腺機能低下症に対しては.爪機能レベルの検査の前に.3ヶ月から6ヶ月の低ヨウ素食を行うことが推奨されます。