左足がつる最も一般的な臨床的原因は.腰椎の椎間板ヘルニアで.椎間板ヘルニアが神経根を圧迫または刺激し.神経支配領域に放散痛や痙攣様の痛みを引き起こし.けいれんとしても知られています。 最も一般的な臨床症状は.腰椎4番.5番.または腰椎5番仙骨1番の椎間板ヘルニアです。 椎間板ヘルニアが左側にあり.左側の神経根が圧迫されている場合.左下肢のふくらはぎ後部や足底部にけいれんが起こることがある。 この症状に対しては.腰椎のCTやMRIを撮ってヘルニアの位置や程度を確認し.状況に応じて適切な治療法を選択するのがベストです。 また.長時間の歩行や激しい運動によって筋膜が炎症を起こし.筋肉に乳酸が蓄積してけいれんを起こす症状もあります。 この場合.十分な休息と局所的なマッサージや温湿布でけいれんを和らげることができる。