子供が夜眠れないのは、環境的な要因による場合もあれば、ビタミンD不足、消化不良などの病気による場合もある。
1.環境要因：室内の温度や湿度が適切でなかったり、室内がうるさかったりすると、子どもの睡眠に影響を及ぼし、夜ぐっすり眠れなくなります。
2、ビタミンD欠乏症：子供がビタミンD欠乏症にかかると、夜間の睡眠が悪くなることもある。これは神経の興奮性が高まることと関係があり、その原因は通常、日照不足、必要量の増加、周産期予備軍の不足が原因である。
3.消化不良：消化不良は腹部不快感として現れる臨床症候群で、原因は遺伝、感染症、環境因子が関係している。 寝る前に食べ過ぎると、食べ物の蓄積による消化不良を起こし、夜眠れなくなることもある。
お子さんが夜よく眠れない原因は他にもあるかもしれませんので、適時病院で精密検査を受けて原因を突き止め、医師の指導のもとで的を射た治療を行うことをお勧めします。