起床後のめまいは、重度の睡眠不足とその他の生理的要因が関係している場合もあれば、良性頭位めまい症、姿勢低血圧症などの原因による場合もあります。 1.生理的な要因：近い将来、夜更かしが長かったり、気分不良で睡眠の質が影響されたりすると、深刻な睡眠不足を引き起こしやすい。 脳機能障害を引き起こし、脳血管拡張・収縮機能障害を生じ、起床後にめまいや立ちくらみを感じることがある。 2.良性頭位めまい症：起床後、起き上がる過程で、頭の位置が急激に変化するため、耳石が変位しやすく、耳石が三半規管に落下し、三半規管の細胞膜を刺激するため、起床後のめまいや回転性めまいを引き起こし、眼振、視回転などの症状を伴うことがあります。 3.姿勢低血圧：起床後、急に起き上がると、体内の血液の再分配が間に合わず、姿勢低血圧を誘発しやすく、一過性の脳血液供給不全を起こし、起床後のめまいや空回旋を起こすことがあり、一過性の眼前暗黒感などを伴うことがある。 また、起床後のめまいは他の要因も関係している可能性があるため、症状が頻発する場合は早めに医療機関を受診することをお勧めします。