朝、水を飲むことは空腹時血糖に影響を与えるか?

朝、水や飲み物をたくさん飲むと、空腹時血糖の検査値に影響が出ます。 少量の水分は空腹時血糖にほとんど影響しません。
空腹時血糖の測定は、空腹時血糖測定がより正確な8~10時間絶食後の早朝に行うのが一般的です。 水にはエネルギーが含まれていないため、一般に朝少量の水を飲んでも空腹時血糖には影響しませんが、血液を薄めるような大量の水を飲んだり、糖分を含む飲み物を飲んだりすると、血糖に影響を及ぼす可能性があります。
血糖値を測定する前は、激しい運動や精神的ストレスを避け、十分な睡眠をとり、ストレスを溜めないようにしましょう。 具体的な注意事項については、医療専門家にご相談ください。