心臓のエネルギーを補充する方法

漢方クリニックでは、心気不足は主に患者の体力低下、長引く病気、過労など様々な要因が関係している。一般的には、患者の体調や特定の条件に応じて、食事改善、薬物療法、生活習慣の調整などの面から治療する必要がある。 1.食生活の改善:心気不足の患者さんには、一般的にナツメ、サツマイモ、ヤマイモなどの気を補う食品を多く食べたり、動物の臓物や新鮮な野菜や果物を多く食べたり、辛いものや刺激物、冷たいもの、油っこいもの、タバコ、アルコール、濃いお茶などを控えて、滋養強壮や体質改善の役割を果たすように食生活を徐々に改善・調整することが可能です。 2.薬物療法:明らかな症状がある場合は、医師の指導のもと、補気、補血、精神安定の役割を果たす白芷養心薬、桂枝茯苓丸、承気飲などの漢方薬を服用し、動悸(パニックを伴うことが多い動悸)、息切れ、胸脇苦満(胸が締め付けられるような痛み)、疲労感など、心の気の不足によって引き起こされる不調を緩和・治療します。 3.生活習慣の調整:日常生活では、規則正しい生活、リラックス、適度な仕事と休息、自分の状況に応じた適切なスポーツや日常的な運動などを心がけるが、症状が緩和されない、または徐々に悪化するような状態が続く場合は、すぐに病院で検査を受ける。 心気不足の患者は、専門医の指導のもと、病状が悪化しないように適時に調整する必要がある。