パパイヤは母乳育児の特効薬ではない。 母乳育児中に大切なことは、母乳育児の科学を学ぶことです。
ミルク」という名称は、母乳の分泌量を増やすための俗称である。 パパイヤには食物繊維とカロテノイドが豊富に含まれており、後者は人体内でビタミンAに変換されるが、これらの栄養素には授乳量を増やす特別な刺激作用はないため、パパイヤを食べて授乳量を増やす、というのは科学的ではない。
授乳量を増やす科学的な方法としては、授乳中の母親が十分な睡眠を確保すること、快適な気分を保つこと、バランスの取れた食事、水分を多めにとること、正しい授乳姿勢をマスターすること、赤ちゃんが吸う回数を増やすことなどが挙げられる。
授乳量は多ければ多いほど良いというわけではなく、母乳の量と質が赤ちゃんの成長に必要な量を満たしているかどうかを考慮する必要があります。 したがって、母乳育児をしている妊婦は、自分と赤ちゃんの健康を守るために、母乳育児に関する科学的知識を身につけることをお勧めする。