頭を上げると首の後ろが痛くなるのは、筋肉の緊張、頚椎症、枕の落下などの原因が考えられます。 1.筋肉疲労：首の後ろが痛くなる前に、直接激しい衝撃を受け、首の後ろに明らかな発赤、腫れ、病変がある場合、外傷によるものと考え、局所の冷湿布で痛みを和らげることができます。 2.頚椎症：長期間の緊張、骨棘などの要因で、椎間板の変性病変が脊髄、神経根を圧迫し、首の後ろの痛み、手足のしびれや脱力感、めまいなどの症状が現れる。 3.枕の落下：寝姿勢の悪さや不適切な枕による首や肩の筋肉の長期的な緊張によって引き起こされる首の痛みや首の動きの制限は、このような人々は、安静と首への負担を軽減するために注意を払う必要があり、一般的に特別な治療の必要はありません。 上記の治療はすべて医師の指導のもとで行ってください。