夢は通常精子無力症を指し、生理的精子無力症は一般的に予防する必要はありませんが、精子無力症の頻繁な発生は、性的刺激、前立腺炎、亀頭、および他の要因との頻繁な接触に関連している可能性がある場合は、性的刺激を減らすことを含む効果的な予防措置を取る必要があり、悪い習慣を改善し、下半身の衛生に注意を払う。
1、性的刺激を減らす：日常生活で性的刺激との頻繁な接触を避け、刺激的なビデオや本と接触しないようにし、夜寝る時、性器の温度が高くならないようにし、押さないようにし、精液の頻繁な放出を避けることができる。
2.悪い習慣を改善する：頻繁な自慰行為を避ける、長時間尿を溜めない、長時間飲酒や喫煙をしない、適度な休息、より多くの運動、前立腺炎の病気の確率を減らす。
3.下半身の衛生に注意する：亀頭周辺の衛生に注意する必要があり、頻繁に洗濯、下着を交換し、不潔なセックスを避け、割礼や割礼があり、亀頭を繰り返し、亀頭の発生率を減らすために、割礼手術などの外科的治療を実施することをお勧めします。
精子無力症が頻発する場合も重く受け止め、副作用を避けるために診察と治療を行う必要がある。