私の赤ちゃんは今.生後半年を過ぎたところですが.5ヶ月を過ぎた頃.母乳を与えているときに頭に汗をたくさんかいていることに気づきました。 また.夜には明らかに寝汗をかいています。 友人は.これは体内のカルシウムと亜鉛の不足だと言い.赤ちゃんに微量元素の検査を受けるよう勧めてくれました。
多くの母親がそのような疑問を持っているようですが.汗をかきすぎる理由は何なのでしょうか？
A. 赤ちゃんが汗をたくさんかくのは病気なのでしょうか？
通常の生理的発汗は.赤ちゃんが寝てから30分以内に起こることが多く.一晩中続くことはありません。 発汗は通常.頭や首の上.特に額で.胸の後ろも発汗することがありますが.毛布を濡らすことはありません。 赤ちゃんが深い眠りにつくと.発汗は減少します。 赤ちゃんの脳や神経は十分に発達しておらず.体も急速に発達する時期なので.体の代謝が高く.体温を正常に保つために汗で熱を蒸発させる必要があります。
考えられる原因：
服の着せすぎ.カバーのかけすぎ：よくあることですが.上の世代は常に子供が寒がっていることを心配して.常に服を着せたり.寝るときにカバーをかけたりしているため.特に夏場は汗をかきやすくなります（実際.赤ちゃんは寒さよりも暑さを怖がります）。
激しい運動：興奮して遊ぶと.特に汗をかきやすくなります。
食事：ミルクを早食いしたり.辛くて刺激的なものを食べたりなど
。
カルシウム不足の最も明白で直接的な症状は.子供の身長が標準に達しておらず.成長が遅れていることであり.このような明白な症状が出てから初めて.後頭部禿げ.遅発閉頭.発汗などの症状が現れる。
したがって.発汗は親が子供のカルシウム不足を判断する基準にはなりません。
発育が遅れていないか.母乳の出は十分かなどを観察することが大切で.亜鉛欠乏症も同様ですので.頭に汗をかいたからといって.亜鉛やカルシウムが不足していると決めつけ.無差別に微量栄養素のサプリメントを摂取するのは禁物です。
（ps：本当に心配な場合は.診断結果を確認してから適切な栄養素を与える必要があります）
病的な発汗過多
発汗過多だけでなく.脱毛.泣いて落ち着きがない.夜驚症など.他の症状もあります。
考えられる原因：
ビタミンD欠乏性くる病：
カルシウム欠乏症とよく言われます。
解熱剤の服用後は体温が下がります。
低血糖症：
もし赤ちゃんが絶食中に大量の汗をかき.それが冷や汗で.顔面蒼白.手足の冷えを伴う場合は.低血糖症の可能性を考慮する必要があります
III.
就寝前に赤ちゃんが興奮して遊びすぎると.眠った後も交感神経が興奮状態にあり.汗をかきやすくなります
赤ちゃんには通気性と吸水性の良い綿の服を着せることをお勧めします
汗をよくかく赤ちゃんは.常に吸水性の良いタオルに替えるようにしましょう。シーツや布団がよく濡れるようであれば.ダニの繁殖を抑えるために.こまめに取り替えて洗濯することも必要です
十分な 汗をかくことで.体温を正常に保ち.水分塩分代謝のバランスを保つことができます。 しかし.汗をよくかくようであれば.水分摂取量を適切に増やす必要があります。