足底筋膜炎から回復する最善の方法

足底筋膜炎は、足底筋膜炎とも呼ばれ、臨床的には回復する最善の方法というものはなく、治療は主に痛みを取り除き、機能を改善することであり、治療には薬物療法、理学療法、手術が含まれる。 1.薬物療法:足底筋膜炎は、主にセレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬やプレドニンなどの少量コルチコステロイドを経口投与するほか、リドカイン、デキサメタゾンなどの薬剤を局所的に閉鎖することで、無菌性の炎症を抑制し、痛みを緩和し、合併症を予防します。 2.理学療法:アイスパッド、体外衝撃波、鍼治療、整形外科用機能性インソールの装着などの理学療法を選択し、炎症を除去し、痛みを和らげ、機能を回復させることができます。 温熱物理因子療法は、急性期には注意して使用する必要がある。 回復期には、足をつかむタオル、かかと上げ、アーチの収縮などの運動が回復に役立ちます。 3.外科的治療:ほとんどの患者は外科的治療を必要とせず、踵骨棘除去手術を行うことは推奨されませんが、保存的治療のみでは効果がなく、難治性の患者には足底筋膜炎リリース手術を考慮することができ、その効果はより優れています。 足底筋膜炎の踵の痛みや長い間症状が緩和されない場合は、医師の指導の下、適切な治療や治療を受けることをお勧めします。 盲目的な自己治療は避けるべきである。