声帯の変化は通常思春期に起こりますが、その時期は性別によって異なり、また個人差もあります。 1.男子：声変わりの時期は12～15歳頃で、この時期に声を使い過ぎないようにしましょう。 思春期の男子は大声を出して不満を表現したがるので、声帯がうっ血しやすく、将来声がかすれたままになる可能性があります。 2.女子：声変わりの時期は12～14歳で、この時期は刺激的な食べ物を避けるべきです：冷たいもの、酸っぱいもの、辛いものは喉や声帯などの声帯構造に刺激を与えやすく、正常な発育に影響を与えます。 思春期にはのののののののののののののの秋から秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋の秋季の秋季の 秋季の 秋季 声変わりについて疑問や不安がある場合は、医師にアドバイスを求めることができます。