ドンペリドン錠のような胃刺激剤、乳酸菌のような生菌製剤などを服用することができます。 1.食生活の乱れ：サツマイモ、タマネギ、豆類などのガスを発生させる食品を食べると、腸内ガスが多くなり、腸の音が活発になり、おならが出やすくなる。 2.消化不良：治療には主に食事調整と薬物療法があります。 食事調整には、バランスのとれた食事、辛いものや刺激の強いものを控える、禁煙・禁酒、適度な運動などがあります。 薬物療法は主に症状に応じて選択され、腹部膨満感、ガス増加などを主症状とする患者には、ドンペリドンなどの消化管運動促進薬を使用します。 3.腸内細菌叢のアンバランス：乳酸菌などの生菌製剤、葉酸などの細菌叢促進剤、その他の補助的な治療を行います。 長期にわたる腸内おならの場合は、他の原因も考えられますので、病院で検査を受けてはっきりさせてください。