血液を活性化させ、滞りを取り除く食品とは

血行を促進し.瘀血を取り除く主な食品は：1.黒豆.インゲン豆などの豆類の選択.2.豚の心臓と牛.マトンと魚.ナマコなどの肉.卵.ミルクの選択.3.ナス.大根.空キャベツ.レンコン.玉葱.茸.しいたけ.フェネル.ニラ.木耳.昆布.えのき.菜.セルリ.胡瓜.ガーリック.ジンジャー.などの野菜の選択. 4.The のフルーツの選択は.以下のとおり。 パイナップル.サンザシ.根茎.柿.桃など 5.その他.桃仁.黒糖.酢.赤ワイン.黄ワイン.ワイン.白ワインなど。